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GUÍA GRATIS · Y LA APP DE REGALO
¿Por qué los que entrenan con kettlebells progresan más rápido entrenando menos?
La guía gratis para empezar con la kettlebell. Qué kettlebell elegir, los cuatro movimientos básicos y un reto de 4 días, en 20 minutos en casa. Y de regalo, la app, con mi vídeo y un muñeco en 3D de cada ejercicio. Gratis, sin tarjeta y no caduca.
iPhone y Android
Gratis
Sin Spam
¿Nuevo en el mundo de las kettlebells?
Para empezar con buen pie, y de regalo la misma app que usan los socios del club BellBeasts.
En la guía, qué kettlebell elegir, los cuatro movimientos básicos y un reto de 4 días. Y en la app, los mismos entrenos ya montados, con cada ejercicio en 3D y un test de un minuto para saber qué kettlebell comprar.
¿Qué tienes dentro?
Cómo elegir el peso
¿Te preguntas qué peso de kettlebell es adecuado para ti como principiante? No estás solo.
Un test de un minuto te dice qué kettlebell comprar
Los 4 ejercicios base
¿Te sientes inseguro sobre cómo empezar con kettlebells o qué ejercicios son ideales para ti?
Swing, sentadilla, clean y press, con mi vídeo de cada uno
El entreno del día, hecho
¿Te cuesta saber qué hacer cada día?
Abres la app y ya sabes qué toca. Cuatro días, y vuelta a empezar.
Cada ejercicio en 3D
¿Dudas de si lo estás haciendo bien?
Lo giras con el dedo y ves qué músculos trabajan
¿Listo para empezar?
Déjame tu correo y te mando la guía (y la app, de regalo).
Gratis, sin tarjeta y no caduca.
